🍽️ 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗡𝘂𝘁𝗿𝗶’𝗚𝗼𝘂𝗿𝗺𝗮𝗻𝗱 – 𝗠𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘀𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 💛

📅 Date : Mardi 15 avril 2025
🕒 Horaire : 18h - 21h30
📍 Lieu : Cuisine Uma Kitchen - 35 bis rue du Port Despointes, Faubourg Blanchot
👩‍⚕️ Hosté par : Oriane Dol, diététicienne-nutritionniste

✨ Un atelier unique pour explorer le lien entre émotions et alimentation ✨

Vous arrive-t-il de manger par stress, ennui ou tristesse ? De ressentir cette envie irrépressible de chocolat ou de croustillant après une longue journée ?
Nos émotions influencent nos choix alimentaires bien plus qu’on ne le pense ! Cet atelier est une invitation à mieux comprendre ce lien et à apprendre à manger en pleine conscience, avec bienveillance et plaisir.

𝗧𝗵𝗲̀𝗺𝗲 : Manger avec ses émotions 🌿💭
Parce que la nourriture ne nourrit pas seulement le corps, mais aussi le cœur et l’esprit, Oriane vous propose un espace d’échange et de transmission, pour mieux écouter vos besoins et retrouver un équilibre serein avec votre alimentation.

👩‍⚕️ Oriane Dol, diététicienne-nutritionniste passionnée, vous accompagne avec douceur et bienveillance vers une approche plus intuitive et apaisée de l’alimentation. Son objectif : vous aider à renouer avec votre corps et vos sensations, sans culpabilité.

𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 :
⏳ 18h00 : Accueil & introduction aux émotions et à l’alimentation
💡 Focus sur les mécanismes du "manger émotionnel" : pourquoi et comment nos émotions influencent notre façon de manger ?
👩‍🍳 Cooking Time : préparation collective d’un repas réconfortant et équilibré
🍽️ Dîner & échanges : un moment convivial pour partager, comprendre et déguster ensemble

💰 Tarif : 9500F
⚠️ Places limitées : petit groupe pour un accompagnement personnalisé

🌿 Un atelier où bienveillance et gourmandise se rencontrent autour d’une table.
Venez vivre cette expérience unique et réservez votre place dès maintenant !

📞 Contact : Oriane - 92.43.75

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